Ein Turnier ist immer etwas Besonderes, egal ob erstes Turnier oder langjährige Erfahrung. Damit ihr euch voll und ganz auf euren Start konzentrieren könnt, haben wir diese Checkliste zur Turniervorbereitung zusammengestellt. Sie soll euch helfen, nichts Wichtiges zu vergessen und entspannt sowie gut vorbereitet am Turniertag anzukommen.
Vor dem Turnier
Sind Startzeiten, Austragungsort und Anfahrtsweg bekannt?
Ist die Nennung bestätigt und sind alle erforderlichen Unterlagen vollständig?
Sind Kleidung, Ausrüstung und Vereinskleidung sauber und einsatzbereit?
Ausrüstung & Kleidung
Boxhandschuhe (Turnierzulassung prüfen)
Mundschutz
Tiefschutz (Damen +Brustschutz)
Schienbeinschoner
Kopfschutz
Turnierkleidung (auch abhängig nach Disziplin, spreche hier zu mit deinem Trainer)
Handtuch, Wasserflasche, Snacks
Ersatzkleidung & Tape
Dokumente & Anmeldung
Turnieranmeldung (abgeschlossen?)
Startgebühr (bezahlt?)
Sportpass/Lizenz gültig und mitnehmen
ärztliches Attest
Personalausweis/Reisepass
Am Turniertag
Plant genügend Zeit für Anreise, Anmeldung und Vorbereitung ein.
Denkt an Verpflegung und ausreichend Getränke.
Achtet auf ein angemessenes Aufwärmen bzw. Vorbereiten vor dem Start. (hier hilft dir auch dein Trainer und dein Team)
Behaltet Ruhe, bleibt fokussiert und habt Spaß an eurem Turnierauftritt.
Nach dem Turnier
Ausrüstung kontrollieren und vollständig einpacken
Ergebnisse prüfen und ggf. weiterleiten
Erfahrungen reflektieren: Was lief gut? Was kann beim nächsten Mal verbessert werden?
Diese Checkliste soll euch Sicherheit geben und dazu beitragen, dass ihr euch gut vorbereitet und selbstbewusst auf dem Turnier präsentieren könnt. Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung benötigt, sprecht uns jederzeit gerne an.
