Unser viertes Frauen-Kickboxen-Trainings-Event in diesem Jahr und wir freuen uns drauf!
Wir starten mit einem intensiven Aufwärmtraining u.a. mit Dehnungen und Stabilisationsübungen. Im Anschluss geht es über zu den Partnerübungen.
Erfahrene Sportlerinnen haben die Möglichkeit, sich in intensiven Partnerübungen weiterzuentwickeln und ihre Fähigkeiten zu perfektionieren. Gleichzeitig werden Neueinsteigerinnen behutsam in die Welt der Partnerübungen eingeführt, sodass sie Schritt für Schritt die Techniken und Abläufe kennenlernen.
Am Ende unserer Trainingseinheiten tauchen wir tief in die Welt der Selbstverteidigung ein. Diese Techniken gehen weit über den typischen Kampfsportalltag hinaus und sind speziell darauf ausgerichtet, dir in realen Alltagssituationen Sicherheit und Schutz zu bieten. Es geht darum, sich selbst zu stärken und mit einem Gefühl der Sicherheit durch das Leben zu gehen.
– 14.06.2025
– 10:00 – 12:00 Uhr
– Ab 15 Jahren
– Für Anfängerinnen geeignet
– 10,- € p. P.
– Mitglieder kostenlos
Anmeldeschluss ist Donnerstag, der 12.06.2025.
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Schau gerne in unseren Blogbeitrag zu dem Frauentraining.